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3 octobre 2024

Découvrez quelles sont les meilleures positions pour dormir et se réveiller reposé chaque matin

La Galleria del Sonno à Imperia offre une large gamme de produits pour améliorer la qualité de votre sommeil. Profitez de la Promo Linea Zen, jusqu’à 40% de réduction!

Obtenir un sommeil de qualité dépend également du confort et des positions. Il n’y a pas de règle universelle sur la façon de bien dormir. La santé du cou et du dos est essentielle pour assurer un sommeil de qualité, il est donc important de choisir un système de lit d’excellente qualité (matelas, sommiers et oreillers).

La position la plus commune pour dormir est de côté

La position de sommeil de côté est universellement considérée comme l’une des meilleures pour assurer un repos régénérant. Dormir de côté peut aider à détendre les muscles, mais il est important de faire attention à la position des jambes pour éviter les problèmes circulatoires et les mouvements brusques.

Il existe de nombreuses positions possibles pour dormir, chacune avec ses avantages et ses inconvénients

Dormir dormir sur le dos est considéré comme la meilleure position pour le repos, tandis que dormir sur le ventre peut causer des problèmes de dos et d’estomac. Il existe de nombreuses préférences pour la façon dont nous dormons, certains utilisent un oreiller entre les jambes pour éviter les picotements et les chevauchements, d’autres n’utilisent aucun oreiller sur le cou ou sous la tête car ils préfèrent une position plus naturelle du corps. Il existe de nombreuses options disponibles pour trouver la position de repos parfaite, avec un large choix de goûts et d’alternatives.

La qualité du matelas peut affecter votre capacité à bien dormir

Ne sous-estimez jamais l’importance de la qualité du matelas que vous achetez, tant pour vous que pour vos proches : c’est ce qui compte vraiment. Un bon repos est essentiel pour une vie meilleure : il vous permet de vous réveiller plus énergique le matin, dans une humeur sereine et de commencer la journée de la bonne manière. Quelle que soit votre position préférée pour dormir, il est important de choisir un matelas de haute qualité et de prendre le temps de le comparer, de demander des informations et de faire des tests avec des professionnels du secteur avant d’acheter.

Galleria del Sonno est une entreprise historique basée à Imperia et leader dans le secteur des matelas et des lits depuis 1965. L’équipe de la Galerie du Sommeil offre aux clients la possibilité de tester les produits dans deux salles d’essai de toute la gamme : du memory foam  aux ressorts ensachés, en passant par des produits innovants tels que le Memory Foam. 

Qu’attendez-vous ? Profitez de la Promo Linea Zen avec des réductions allant jusqu’à 40% ! Vous pouvez choisir de financer à Zéro Intérêt.

Pour plus d’informations, nous vous recommandons de vous rendre dans les points de vente de Imperia, en via Amendola 29-33 e ad Arma di Taggia, chez le Centro Commerciale La Riviera Shopville.

Ou vous pouvez appeler les numéros 0039 0183 273075 de Imperia e 0039 0184 462459 de Arma di Taggia ou visitez la page web: www.galleriadelsonno.it  

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